PRZYPOMINAM, IŻ TRENINGI GRUPY STARSZEJ W TRAKCIE FERII ODBYWAJĄ WEDŁUG NORMALNEGO ROZKŁADU !
WTOREK/CZWARTEK 18:30-20:00
Do zobaczenia !
Graduado Fogo
ŚWIĄTECZNIE ŚMIGANIE NA ŁYŻWACH :)
Witajcie, witajcie !
Przypominam, iż już w ten wtorek dzielimy się treningowo opłatkiem, a już w najbliższy piątek (20.12) wybieramy się CAŁĄ GRUPĄ NA ŚWIĄTECZNE ŚMIGANIE PO LODOWISKU !
Szczegóły:
-Spotykamy się wszyscy pod lodowiskiem w Mikołowie (obok harcówki) ok. godziny 18:10/15
- 18:30 wchodzimy na lodowisko – ” UNICAR Mikołów tańczy (gra) na lodzie”
-19:30 wybieramy się na wspólną, świąteczną posiadówkę do jedej z mikołowskich knajpek.
Wstęp:
3 zł – bilet ulgowy
5zł – bilet normalny
Na miejscu można także wypożyczyć łyżwy w cenie 5zł od pary.
Liczę na Waszą obecność – niech to będzie koleny magiczny wieczór dla naszej grupy.
PS jeśli ktoś nigdy nie jeździł, bądź jeździ kiepsko na łyżwach – to nie jest żadna
wymówka, bo ja też talentem do łyżwowania nie grzeszę. Potraktujmy to jako ćwiczenie – zawsze możemy wspólnie pookupywać barierki, a możne nawet uda nam się jakąś roda wykręcić – RODA NA LODZIE – tego jeszcze nie grali
PPS
Na wypad zapraszam absolutnie WSZYSTKICH członków naszej grupy – zarówno tych ćwiczących jak i nie ćwiczących.
DO ZOBACZENIA ! :)
FOTORELACJA Z WARSZATÓW Z PROF. SECAO !
Witajcie !
Obszerna fotorelacja z warsztatów dla grupy starszej poprowadzonych przez prof. Secao już dostępna do ściągnięcia pod linkiem:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/82225642/Capoeira%20grupa%20starsza.rar
lub na naszej facebookowej galerii:
https://www.facebook.com/unicar.mikolow
enjoy ! :)
BATIZADO DLA GRUP DZIECIĘCYCH & WARSZTATY DLA GRUPY STARSZEJ Z PROF. SECAO & PROF. SEM MEMORIA!
Mamy zaszczyt zaprosić Was wszystkich na nadchodzące wielkimi krokami Batizado e Troca de Corda dla grup dziecięcych połączone z warsztatami dla grupy starszej !
Gośćmi specjalnymi wydarzenia będą: rodowity Brazylijczyk prof. Secao, oraz prekursor Capoeira w Polsce prof. Sem Memoria. Swoją obecnością zaszczycą nas także instruktorzy sąsiednich sekcji wraz z uczniami.
Ramowy plan wydarzenia :
Miejsce: Sala Stowarzyszenia Sportów i Sztuk Walki Kong Sao, Mikołów ul. Krawczyka 21
11:00-12:00 – trening dla grup dziecięcych
12:15-14:30 – Batizado e Troca de Corda + Roda dla grup dziecięcych ( starsi
obecność obowiązkowa )
14:30-16:00 – Przerwa obiadowa
16:00-17:30 – trening dla grupy starszej
17:30-19:00 – Grande Roda
ok. 21:00- xx – impreza integracyjna :))
Zapraszam absolutnie wszystkich !
Będzie się działo ! :))
Axe Forte !
Graduado Fogo & Estagiaria Estrela
ZAPISY DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ!
Rozpoczęliśmy zapisy do grupy początkującej - NIE CZEKAJ – ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!
Do grupy początkującej starszej przyjmujemy młodzież i osoby dorosłe w wieku 12+ .
Treningowy rozkład jazdy:
wtorek 18:30-20:00
czwartek 18:30-20:00
Oprócz regularnych zajęć organizujemy także ponadprogramowe treningi plenerowe, treningi kondycyjne,treningi akrobatyczne oraz lekcje muzyczne. Szczegóły są podawane przez prowadzącego na treningach.
Co mogą dać Ci treningi ?
Treningi, dzięki swojej różnorodności m.in pomagają wyrobić kondycję, poprawiają koordynację ruchową, oraz mogą dać Wam wiele zabawy. Całość dopełnia niepomijalna część Capoeira – muzyka, dzięki której na tle innych sztuk walk znacznie się wyróżniamy. Muzyka nie tylko nadaje rytm naszej grze, lecz towarzyszy nam w praktycznie każdym rodzaju treningu.
Masz pytania ? Zadzwoń do nas !
PS
nie zapomnij polubić naszego profilu facebokowego :) do zobaczenia na treningu !
Witamy na naszej nowej witrynie !
Wraz z nowym sezonem ruszyła nowa, zupełnie odmieniona strona internetowa naszej grupy. Mamy nadzieję, że i Tobie przypadła do gustu :)