Co zrobić by zacząć cwiczyć
Jaką Capoeira trenujemy?
Nasza grupa praktykuje Capoeira Regional – styl stworzony w pierwszej połowie XX wieku przez prekurskora nowoczesnej Capoeira – Mestre Bimba. Styl ten zawiera wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, kopnięcia oraz efektowne obalenia.Dlaczego właśnie Capoeira?
Capoeira spośród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Niewiele jest statycznych pozycji, dużo natomiast zamaszystych kopnięć i podcięć. Ciosy przeciwnika blokuje się bardzo rzadko, zamiast tego capoeira oferuje wiele uników i przejść.Co zrobić, aby zacząć ćwiczyć?
Wystarczy spakować luźne, niekrępujące ruchów ubranie (np. dres+ luźna koszulka) i przyjść na trening. Capoeira jak każdą sztukę walki ćwiczymy boso.Kto może ćwiczyć Capoeira?
Capoeira nie niesie za sobą jakichkolwiek ograniczeń – ćwiczyć może każdy.Nasze motto:
„Capoeira jest dla mężczyzn, kobiet i dzieci; jedynymi którzy nie powinni ćwiczyć są ci, którzy nie chcą.” - Mestre Pasthina.Newsy
ROZKŁAD JAZDY NA NOWY SEZON 2016/2017!
Grafik na nowy sezon 2016/2017 jest już dostępny w zakładce „treningi”. Zaczynamy…
NOWY SEZON 2016/2017 !
Już niebawem, po przerwie wakacyjnej rusza nowy sezon 2016/2017 ! Wkrótce pojawi…
PRZERWA WAKACYJNA !
Za nami Batizado e Troca de Corda w Krakowie, gdzie członkowie naszej…

FERIE Z CAPOEIRA !
Przypominamy, iż w trakcie trwania ferii zimowych treningi będą odbywać się według…